7 kreative Wege zu mehr Achtsamkeit
Achtsamkeit und Kreativität bedingen sich gegenseitig und gehen Hand in Hand. Es lohnt sich darum, einmal die folgenden Übungen auszuprobieren. Unlust, mangelnde Kreativität oder fehlendes Geschick lassen wir nicht gelten. Selbst, wenn du die ein oder andere Sache in der Vergangenheit bereits einmal gemacht hast, gib dir noch eine Chance! Manchmal ändern sich Dinge mit der Zeit! Und wer weiß, vielleicht entdeckst du ganz unerwartet genau hier deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Achtsamkeit.
- Achtsamkeitsübung 1: Lustiger Fotospaß
- Achtsamkeitsübung 5: Langer Geduldsfaden
- Achtsamkeitsübung 9: Erste Frühlingsboten
- Achtsamkeitsübung 29: Große Glücksvorräte
- Achtsamkeitsübung 34: Individuelle Formgebung
- Achtsamkeitsübung 42: Nachgemachter Picasso
- Achtsamkeitsübung 50: Faszinierender Hokus Pokus
