HomepageFamilienalltagAchtsamkeit für Mamas Kirstin 3 Jahren ago Achtsamkeitsübung 10: Schrittweiser Bodyscan Totenstellung © Kirstin Gouverneur Menü Achtsamkeit für Mamas Kreativität kulturelle Techniken Meditation Natur persönliche Entwicklung Rezepte Selbstorganisation soziale Entwicklung Sport Startseite Wellness Achtsamkeitsübung 11: Frische Wäsche » « Achtsamkeitsübung 9: Erste Frühlingsboten Kategorien: Achtsamkeit für Mamas Stichwörter: AchtsamkeitAuszeitChallengeMama-ZeitMeditation Ähnliche Beiträge Mama-Zeit: Achtsamkeit im Familienalltag Gönn dir einen Moment der Achtsamkeit - selbst wenn dein Tag von morgens bis abends… Achtsamkeit durch besseres Zeitmanagement in 5 Schritten Sich für den Moment die gebührende Zeit nehmen - das ist Achtsamkeit. Doch was tun,… 6 Achtsamkeitsübungen für den Umgang mit deinen Mitmenschen Wenn wir achtsam sind, konzentrieren wir uns auf das Hier und Jetzt - und in…