Melissentee – Gegen diese 15 Beschwerden hilft er!
Hilft dir bei:
- Bauchschmerzen, Magenschmerzen
- Erkältung, Grippe, Husten, Hustenreiz, Reizhusten, Schnupfen
- Halsschmerzen, Heiserkeit, Schluckbeschwerden
- Innerer Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen
- Kopfschmerzen
Du brauchst:
- 1 EL Melissenblätter
- 1 Teeei
- 250 ml heißes Wasser
- 1 TL Honig
Und so geht’s:
Gieße die Blätter in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 5 Minuten ziehen und entferne dann das Teeei. Wenn der Tee auf Trinktemperatur abgekühlt ist, süße ihn mit 1 TL Honig.
Wiederholung:
3-mal täglich
Wissenswert:
- Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
- Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
- Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.
Wirkungsweise:
- Honig: antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend
- Melissenblätter: antibakteriell, antiviral, beruhigend, entkrampfend, entspannend, schlaffördernd, schmerzstillend
Kategorie:
Tees
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- Kopfschmerzen
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