Keuchhustentee – 5 Dinge, die du darüber wissen musst

Hilft dir bei:

Erkältung, Grippe, Husten, Hustenreiz, Reizhusten, Keuchhusten

Vorsicht:

Nicht geeignet

• In Schwangerschaft und Stillzeit
• Bei Allergien gegen Anisöl, Aspirin oder Primelgewächse
• Bei Bluthochdruck, Fieber, Herzproblemen
• Bei Einnahme von Abführmitteln, Asthmamitteln, Barbituraten, Benzodiazepinen, Diabetes-Mitteln, Diuretika, Mitteln zur Immuntherapie oder bei Chemotherapie

Maximaler Anwendungszeitraum: 6 Wochen

Du brauchst:

• 20 g Eibischwurzeln
• 20 g Holunderblüten
• 20 g Thymiankraut
• 10 g Anissamen
• 10 g Salbeiblätter
• 10 g Schlüsselblumenblüten
• 10 g Veilchenblätter
• 1 Mörser
• 1 Teeei
• 250 ml heißes Wasser
• 1 TL Honig

Und so geht’s:

Mische die Zutaten miteinander, zerstoße 1 EL davon mit dem Mörser und übergieße sie dann in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser. Lasse den Tee 5 Minuten ziehen und entferne das Teeei. Wenn der Tee auf Trinktemperatur abgekühlt ist, süße ihn mit 1 TL Honig.

Wiederholung:

1-mal täglich

Wissenswert:

• Wenn dir das Mischen der Zutaten zu nervig ist, kannst du dir die Teemischung nach diesem Rezept in der Apotheke herstellen lassen.
• Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
• Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
• Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.

Wirkungsweise:

• Anissamen: antibakteriell, entkrampfend, schleimlösend
• Eibischwurzeln: beruhigend, reizlindernd, schleimlösend, schmerzstillend
• Holunderblüten: schleimlösend, schweißtreibend
• Honig: antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend
• Salbeiblätter: antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend, schleimlösend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd
• Schlüsselblumenblüten: beruhigend, schlaffördernd, schleimlösend, schmerzstillend
• Thymiankraut: antibakteriell, antiviral, desinfizierend, entkrampfend, entzündungshemmend, hustenstillend, schleimlösend
• Veilchenblätter: entkrampfend, entzündungshemmend, schleimlösend

Kategorie:

Tees

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