16 Beschwerden, bei denen dir Lavendelblütentee garantiert hilft

Hans / Pixabay

Hilft dir bei:

 

Du brauchst:

  • 1 EL Lavendelblüten
  • 1 Teeei
  • 250 ml heißes Wasser
  • 1 TL Honig

 

Und so geht’s:

Gieße die Blüten in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 10 Minuten ziehen und entferne dann das Teeei. Wenn der Tee auf Trinktemperatur abgekühlt ist, süße ihn mit 1 TL Honig.

 

Wiederholung:

3-mal täglich

 

Wissenswert:

  • Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
  • Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
  • Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.

 

Wirkungsweise:

  • Honig: antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend
  • Lavendelblüten: ausgleichend, beruhigend, entkrampfend, entspannend, entzündungshemmend, schlaffördernd

 

Kategorie:

Tees

 

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