Hilft dir bei:
Du brauchst:
- 1 EL Brombeeren
- 1 Pürierstab
- 250 ml Mineralwasser
Und so geht’s:
Püriere die frischen Beeren und gib sie in ein Glas. Nur noch mit Mineralwasser auffüllen und genießen.
Wiederholung:
3-mal täglich
Wissenswert:
Schmeckt lecker und stärkt bei täglichem Verzehr das Immunsystem.
Wirkungsweise:
Brombeeren: entzündungshemmend, schleimlösend; Sie sind reich an Eisen, Folsäure und Vitamin C.
Kategorie:
Lebensmittel
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