Fußwickel – Hausmittel gegen geschwollene Füßen
Hilft dir bei:
Du brauchst:
- 50 g Holunderblüten
- 50 g Lindenblüten
- 3 l Wasser
- 1 Sieb
- 2 große Baumwolltücher
Und so geht’s:
Nach einem langen Tag solltest du deinen geschwollenen Füßen ein Fußbad gönnen. Zum Entspannen hilft dieses Bad aus Holunder- und Lindenblüten. Koche die Blüten hierzu 10 Minuten lang in Wasser und siebe sie dann aus. Anschließend tränkst du die Baumwolltücher in dem abgekühlten Wasser und wickelst sie für 20 Minuten um deine beanspruchten Füße.
Anwendungsdauer:
20 Minuten
Wiederholung:
Nach Bedarf
Wissenswert:
- Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
- Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
- Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.
Wirkungsweise
Die Schwellungen gehen zurück und die Füße können entspannen.
Nicht das richtige Hausmittel?
Hier findest du weitere Hausmittel bei geschwollenen Füßen, zur Entspannung oder in der Kategorie Hände und Füße.
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