Calzium in der Schwangerschaft – Funktion und Quellen
Funktion: Entwicklung von Herz, Knochen, Muskeln, Nerven und Zähnen sowie für die Blutgerinnung Quelle: Dosenfisch, Gartenbohnen, Hülsenfrüchte (z.B. Kichererbsen, Kidneybohnen und weiße Bohnen), Mandeln, Milchprodukte, Sesam und Spinat Hinweis: Beim Verzicht auf...