Reizlindernder Hustentee – Hausmittel für Kinder
Ab 6 Monaten
Hilft dir bei:
Erkältungen, Hustenanfällen, Reizhusten
Du brauchst:
- 250 ml heißes Wasser
- 25 g Eibischwurzel
- 20 g Thymiankraut
- 15 g Isländisch Moos
- 15 g Spitzwegerichkraut
- 15 g Süßholzwurzel
- 10 g Fenchelsamen
- 1 Mörser
- 1 Teeei
Und so geht’s:
Mische die getrockneten Zutaten miteinander, bearbeite 1 TL davon kurz in einem Mörser und gieße die Kräuter dann in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 8 Minuten ziehen und entferne das Teeei.
Wiederholung:
- Für Säuglinge: mit jeder Milchmahlzeit 3 EL
- Für Kinder: 2-3-mal täglich
Wissenswert:
- Wenn dir das Mischen der Zutaten zu nervig ist, kannst du dies auch direkt beim Kauf schon in der Apotheke machen lassen.
- Wenn dein Kind noch jünger als 6 Jahre ist, brauchst du nur die Hälfte an Kräutern bei gleichbleibender Menge an Wasser.
- Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.
- Denk daran, seine Temperatur zu prüfen, bevor du ihn deinem Kind anbietest.
- Wenn der Tee auf Trinktemperatur abgekühlt ist, süße ihn mit 1 TL Honig. Dein kleiner Patient wird ihn so viel lieber trinken und die Anregung der Geschmacksknospen führt zu einer Verflüssigung des Schleims. Dieser kann so viel besser ausgeschieden werden. Gleichzeitig profitiert dein Kind auch noch von dem keimhemmenden Inhaltsstoff Inhibin. Wenn du Honig aus deiner eigenen Region verwendest, kann es außerdem eine Resistenz gegenüber Pollenallergien entwickeln.
- Aber Achtung: Säuglinge dürfen noch keinen Honig bekommen, da er Bakterien enthalten kann, denen die kindliche Darmflora noch nicht gewachsen ist und die darum schwerwiegende Erkrankungen hervorrufen können. Für sie kannst du den Tee alternativ mit Zucker oder Ahornsirup süßen.
Wirkungsweise:
- Eibisch wirkt heilungsfördernd und schmerzlindernd. Er enthält wasserlösliche Wurzelfasern, die die Schleimhäute beruhigen und den Schleim lösen.
- Thymian wirkt krampf- und schleimlösend und beugt Entzündungen vor.
- Und auch Süßholz, besser bekannt als Lakritz, wirkt schleimlösend.
- Isländisch Moos wächst anders als sein Name vermuten lässt in ganz Europa, hauptsächlich aber in den Schweizer Alpen. Es wirkt genau wie Fenchel antibakteriell und entzündungshemmend und wird gerne in Halslutschtabletten verwendet.
- Durch einhüllende Schleimstoffe und durch Gerbstoffe wirkt Spitzwegerich hustenlösend und reizmildernd.
- Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
- Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
Kategorie:
Tee
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