Zitronenfußbad – Hausmittel für Kinder bei Erkältung und Kopfschmerzen

Ab 1 Jahr
Hilft dir bei:
Du brauchst:
- 3 l Wasser
- 1 Zitrone
- 1 Eimer
- 1 Paar Wollsocken
Und so geht’s:
Fülle den Eimer knöchelhoch mit 35°C- warmem Wasser und mische den ausgepressten Zitronensaft darunter. Lasse dein Kind beide Füße in den Eimer stellen und gieße alle 2 Minuten 50°C-warmes Wasser nach, bis die Wassertemperatur im Eimer 39°C erreicht. Das Bad ist dann beendet. Die Füße soll der kleine Patient jetzt nicht abtrocknen, sondern lediglich abstreifen und in warme Wollsocken packen.
Anwendungsdauer:
15 min
Wiederholung:
2-mal täglich
Wissenswert:
- Beobachte deinen kleinen Patienten: Fröstelt er? Schwitzt er? Dann brich das Fußbad sofort ab!
- Nach der Anwendung bringst du dein Kind am besten noch für eine halbe Stunde ins Bett und lässt es sich dort ausruhen.
Wirkungsweise:
Durch das Zitronenfußbad wird die Durchblutung der Schleimhäute gefördert und so hoffentlich einem Schnupfen vorgebeugt. Durch den hohen Vitamin C-Gehalt wirkt die Zitrone abwehrstärkend und entzündungshemmend.
Kategorie:
Bad
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Zitrone © www.JenaFoto24.de/pixelio.de