Kräuterhustensaft – Hausmittel für Kinder bei trockenem Husten

Ab 1 Jahr

Hilft dir bei:

Erkältungen, Hustenanfällen, Reizhusten, trockenen Husten

Du brauchst:

• 500 ml Wasser
• 1 EL Thymian
• 1 EL Anissamen
• 1 EL Süßholzwurzel
• 1 Baumwolltuch
• 250 ml Honig
• 1 Schraubglas

Und so geht’s:

Koche die Anissamen und die Süßholzwurzel in Wasser auf und lasse sie weitere 15 Minuten bei mittlerer Hitze zugedeckt köcheln. Füge den Thymian hinzu und lasse die Flüssigkeit zugedeckt abkühlen. Zum Schluss brauchst du nur noch alles durch ein Baumwolltuch abseihen und den Honig einrühren. Fertig ist der Kräuterhustensaft. Du kannst ihn jetzt am besten in ein Schraubglas füllen.

Wiederholung:

3-5-mal täglich 1 EL

Wissenswert:

Sollte sich der Honig nur schlecht lösen, erwärme die Flüssigkeit am besten noch mal leicht.

Wirkungsweise:

• Anis wirkt antibakteriell, krampflösend und schmerzstillend.
• Süßholz, besser bekannt als Lakritz, wirkt schleimlösend.
• Thymian beugt Entzündungen vor und wirkt krampf- und schleimlösend.
• Honig ist antibakteriell, aber ebenfalls auch entzündungshemmend.
• Im Kühlschrank ist der Sirup 3 Monate haltbar.

Kategorie:

Hustensaft

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