Hilft dir bei:
Erkältung, Grippe, Husten, Hustenreiz, Reizhusten
Du brauchst:
- 1 Zwiebel
- 125 ml Wasser
- 3 EL Honig
- 1 Baumwolltuch
- 1 Schraubglas
Und so geht’s:
Schneide die Zwiebel in kleine Stücke und koche sie zusammen mit dem Honig und dem Wasser bei mittlerer Hitze 10 Minuten lang ein. Danach musst du die Masse 8 Stunden ruhen lassen, bevor du sie durch ein Baumwolltuch presst und den Hustensaft in einem Schraubglas auffängst.
Wiederholung:
3-mal täglich 1 EL
Wissenswert:
Im Kühlschrank ist der Sirup 1 Woche lang haltbar.
Wirkungsweise:
- Honig: antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend
- Zwiebeln: abschwellend, antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend, hustenstillend, schmerzstillend
Kategorie:
Hustensäfte
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Zwiebeln © birgitH/pixelio.de