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Entkrampfender Hustentee aus nur 2 Kräutern

Sonnentau © emer/fotolia.com

Hilft dir bei:

Erkältung, Grippe, Husten, Hustenreiz, Reizhusten

 

Vorsicht:

Nicht geeignet

  • In Schwangerschaft und Stillzeit
  • Bei Bluthochdruck, Fieber, Herzproblemen

 

Du brauchst:

  • 50 g Sonnentaukraut
  • 50 g Thymiankraut
  • 1 Teeei
  • 250 ml heißes Wasser
  • 1 TL Honig

 

Und so geht’s:

Mische die Zutaten miteinander und gieße 1 EL davon in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 8 Minuten ziehen und entferne dann das Teeei. Wenn der Tee auf Trinktemperatur abgekühlt ist, süße ihn mit 1 TL Honig.

 

Wiederholung:

3-mal täglich

 

Wissenswert:

  • Wenn dir das Mischen der Zutaten zu nervig ist, kannst du dies auch schon direkt beim Kauf in der Apotheke machen lassen.
  • Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
  • Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
  • Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.

 

Wirkungsweise:

  • Honig: antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend
  • Thymiankraut: antibakteriell, antiviral, desinfizierend, entkrampfend, entzündungshemmend, hustenstillend, schleimlösend

 

Kategorie:

  • Tees

 

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Kategorien: Hausmittel Tee
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