HomepageFamilienalltagAchtsamkeit für Mamas Kirstin 3 Jahren ago Achtsamkeitsübung 51: Geselliges Eislaufen Schlittschuhe © Kirstin Gouverneur Achtsamkeitsübung 52: Jährlicher Wechsel » « Achtsamkeitsübung 50: Faszinierender Hokus Pokus Kategorien: Achtsamkeit für Mamas Stichwörter: AchtsamkeitAuszeitBewegungChallengeMama-ZeitSport Ähnliche Beiträge Mama-Zeit: Achtsamkeit im Familienalltag Gönn dir einen Moment der Achtsamkeit - selbst wenn dein Tag von morgens bis abends… Achtsamkeit durch besseres Zeitmanagement in 5 Schritten Sich für den Moment die gebührende Zeit nehmen - das ist Achtsamkeit. Doch was tun,… 6 Achtsamkeitsübungen für den Umgang mit deinen Mitmenschen Wenn wir achtsam sind, konzentrieren wir uns auf das Hier und Jetzt - und in…