Leinsamen – Hausmittel für Kinder bei Verstopfung

Ab 2 Jahren

Hilft dir bei:

Verstopfungen

Du brauchst:

2 TL Leinsamen

Und so geht’s:

Am besten mischst du deinem Kind die Leinsamen ins Müsli. Es kann sie aber natürlich auch pur essen.

Wiederholung:

1-mal täglich

Wissenswert:

• Dein Kind muss dazu unbedingt mindestens 250 ml Flüssigkeit zu sich nehmen, da die Leinsamen sonst eine gegenteilige Wirkung haben und zu weiterer Verstopfung führen würden.
• Bei diesem Hausmittel brauchst du leider ein wenig Ausdauer: Der Erfolg stellt sich bei täglichem Verzehr der Leinsamen erst nach frühestens 1 Monat ein. Aber Durchhalten lohnt sich!

Wirkungsweise:

Die Leinsamen quellen in Verbindung mit Flüssigkeit im Magen auf und führen zu einem Reflex der Darmmuskulatur. Gleichzeitig schützen sie die Schleimhäute, weil sie eine abdeckende Wirkung haben.

Kategorie:

Lebensmittel

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