Kamilleninhalation – Hausmittel für Kinder bei Husten und Schnupfen
Ab 3 Jahren
Hilft dir bei:
Erkältungen, Halsschmerzen, Heiserkeit, Hustenanfällen, Reizhusten, Schluckbeschwerden, Schnupfen, trockenen Husten
Du brauchst:
- 3 l Wasser
- 150 g Kamillenblüten
- 3 EL Salz
- 2 Hände voll erhitzte Kieselsteine
- 1 Plastikschüssel
Und so geht’s:
Gib in die Plastikschüssel zunächst die heißen Kieselsteine, dann das heiße Wasser, die Kamillenblüten und das Salz. Stelle die Schüssel am besten in eine Inhalationshöhle (s.u.), damit dein Kind dort in Ruhe inhalieren kann.
Anwendungsdauer:
5 min
Wiederholung:
2-mal täglich
Wissenswert:
- Am ungefährlichsten und effektivsten können Kinder in einer Inhalationshöhle inhalieren. Dazu verwandelst du euren Küchentisch in eine Höhle, indem du ihn mit einem bis zum Boden gehenden Bettlaken abdeckst und darunter ein paar kuschelige Kissen und Decken ausbreitest.
- Die Inhalationsschüssel sollte idealerweise aus Plastik sein, da ihr euch daran nicht so schnell verbrennt wie an Glas oder Metall.
- Sie kann mit Handtüchern umwickelt werden. So hält sie die Wärme besser und wird gleichzeitig standfester. Geht doch mal was daneben, wird die Feuchtigkeit zudem schnell von den Handtüchern aufgesaugt.
- Lass dein Kind dennoch auf keinen Fall alleine mit dem heißen Wasser – auch nicht für eine Sekunde!
- Es ist für den kleinen Patienten sicherlich angenehm, wenn du ihm nach dem Inhalieren das Gesicht mit einem feuchten und kühlen Waschlappen abwischst.
- Damit die Inhalation nicht kontraproduktiv ist, solltest du ihm außerdem die Haare trocknen und zumindest noch für die nächste halbe Stunde mit ihm in einem warmen Raum bleiben.
Wirkungsweise:
- Mit einer Inhalation können auch die tieferen Atemwege erreicht und die Schleimhäute befeuchtet werden. Sie wirkt sowohl abschwellend als auch entzündungshemmend.
- Kamille (außerdem desinfizierend und krampflösend) und
- Salz, besonders Meersalz (außerdem abschwellend) wirken entzündungshemmend.
- Durch die Kieselsteine gibt es noch mehr Dampf und die Schüssel kippt nicht so leicht um.
Kategorie:
Inhalation
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