Hilft dir bei:
Du brauchst:
- 1 l abgekochtes Wasser
- 150 ml Orangensaft
- 4 EL Traubenzucker
- 1 TL Kaiser Natron/Backpulver
- 1 TL Salz
Und so geht’s:
Du vermischst alle Zutaten und stellst diese Lösung kühl. Nach einer Stunde kannst du sie trinken.
Wiederholung:
Täglich 50 ml Rettungstrunk pro kg Körpergewicht
Wirkungsweise:
- Elektrolythaltige Getränke mit Natrium- und Kaliumsalzen werden benutzt, um den Elektrolythaushalt bei Dehydration wieder aufzubauen.
- Natron: schmerzstillend
- Orangen: entzündungshemmend
- Salz: abschwellend, antibakteriell, durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, stoffwechselanregend
Kategorie:
Lebensmittel
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Orangensaft © ExQuisine/fotolia.com