Hilft dir bei:
Du brauchst:
- 1 l lauwarmes Wasser
- 500 ml Apfelessig
- 1 Baumwolltuch
Und so geht’s:
Mische die Zutaten miteinander und tränke in der entstandenen Lösung anschließend das Baumwolltuch. Wringe es aus und lege es dann auf die betroffene Stelle.
Anwendungsdauer:
10-15 Minuten
Wiederholung:
Sobald sich der Wickel erwärmt hat, wird er erneuert.
Wissenswert:
- Wenn das Baumwolltuch ohne Weichspüler gewaschen ist, kann es die Flüssigkeit wesentlich besser aufnehmen.
- Lege ggf. ein Handtuch unter, um ein Durchnässen deines Sofas oder Betts zu vermeiden.
Wirkungsweise:
- Der kalte Wickel an sich wirkt abschwellend und schmerzstillend.
- Apfelessig: desinfizierend, entzündungshemmend, kühlend, stoffwechselanregend
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Apfelessig © Hetizia/fotolia.com