Der Aknetee hilft dir bei:
Vorsicht:
Nicht geeignet bei eingeschränkter Herz- oder Nierentätigkeit
Du brauchst:
- 35 g Schachtelhalmkraut
- 35 g Stiefmütterchenkraut
- 30 g Brennnesselsamen
- 1 Mörser
- 1 Teeei
- 250 ml heißes Wasser
Und so geht’s:
Mische die Zutaten miteinander, zerstoße 1 TL davon mit einem Mörser und gieße sie in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 5 Minuten ziehen und entferne dann das Teeei.
Wiederholung:
3-mal täglich
Wissenswert:
- Wenn dir das Mischen der Zutaten zu nervig ist, kannst du dir die Teemischung nach diesem Rezept in der Apotheke herstellen lassen.
- Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
- Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
- Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.
Wirkungsweise:
- Brennnesselsamen: entzündungshemmend, stoffwechselanregend
- Schachtelhalmkraut: adstringierend, entzündungshemmend, harntreibend, reinigend, stoffwechselanregend, wundheilungsfördernd
- Stiefmütterchenkraut: entzündungshemmend
Kategorie:
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