Ab 6 Monaten
Hilft dir bei:
Du brauchst:
- 1 Apfel
- 1 Küchenreibe
Und so geht’s:
Reibe den kompletten Apfel inklusive der Schale, aber ohne Kerne und Kerngehäuse, ganz fein und lasse ihn 10 Minuten stehen. Rühre ihn um und lasse ihn weitere 10 Minuten stehen, bevor du ihn deinem kleinen Patienten zu essen anbietest.
Wiederholung:
2-4-mal täglich
Wirkungsweise:
Die Apfelpektine binden die Flüssigkeit im Darm und wirken so reinigend und stuhlfestigend.
Kategorie:
Lebensmittel
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Apfel © knipseline/pixelio.de