Ab 1 Jahr
Hilft dir bei:
Du brauchst:
- 4 frische, reife Feigen
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL Honig
Und so geht’s:
Schneide die Feigen in kleine Stücke und dünste sie in etwas Wasser, bis sie weich sind. Anschließend pürierst du sie ganz fein und schmeckst sie mit Zitronensaft und Honig ab.
Wiederholung:
2-4-mal täglich
Wissenswert:
Wenn es gerade keine frischen Feigen gibt, kannst du auch Trockenfeigen verwenden. Da diese schon süß sind, lässt du den Honig einfach weg.
Wirkungsweise:
- Feigen regen die Durchblutung an.
- Durch den hohen Vitamin C-Gehalt wirkt die Zitrone entzündungshemmend.
Kategorie:
Lebensmittel
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Feigen © knipseline/pixelio.de