Regenwettertee – Hausmittel für Kinder bei Erkältung und Schnupfen
Hagebutte © tompet80/clipdealer.com
Ab 1 Jahr
Hilft dir bei:
Du brauchst:
- 250 ml heißes Wasser
- 30 g Hagebuttenkerne
- 30 g Hagebuttenschalen
- 20 g Holunderblüten
- 20 g Lindenblüten
- 1 Teeei
Und so geht’s:
Gieße 1 TL der Mischung in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 8 Minuten ziehen und entferne dann das Teeei.
Wiederholung:
2-3-mal täglich
Wissenswert:
- Wenn dein Kind noch jünger als 6 Jahre ist, brauchst du nur die Hälfte an Kräutern bei gleichbleibender Menge an Wasser.
- Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.
- Denk daran, seine Temperatur zu prüfen, bevor du ihn deinem Kind anbietest.
- Wenn der Tee auf Trinktemperatur abgekühlt ist, süße ihn mit 1 TL Honig. Dein kleiner Patient wird ihn so viel lieber trinken und die Anregung der Geschmacksknospen führt zu einer Verflüssigung des Schleims. Dieser kann so viel besser ausgeschieden werden. Gleichzeitig profitiert dein Kind auch noch von dem keimhemmenden Inhaltsstoff Inhibin. Wenn du Honig aus deiner eigenen Region verwendest, kann es außerdem eine Resistenz gegenüber Pollenallergien entwickeln.
Wirkungsweise:
- Durch ihren hohen Vitamin C-Gehalt steigern Hagebutten die Abwehr: Sie wirken kräftigend und vitalisierend.
- Holunder ist schleimlösend und schweißtreibend.
- Die Lindenblüte wirkt aufgrund ihrer Schleimstoffe hustenreizstillend und schmerzlindernd. Sie hat aber auch eine entzündungshemmende Wirkung.
- Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
- Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
Kategorie:
Tee
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