Vier-Winde-Tee – Warum er gegen Bauchschmerzen hilft

Hilft dir bei:

Bauchschmerzen, Blähungen

Vorsicht:

Nicht geeignet

• In Schwangerschaft und Stillzeit
• Bei Allergien gegen Dolden- oder Korbblütengewächse
• Bei Gallensteinen

Maximaler Anwendungszeitraum: 2 Wochen

Du brauchst:

• 25 g Fenchelsamen
• 25 g Kamillenblüten
• 25 g Kümmelsamen
• 25 g Pfefferminzblätter
• 1 Mörser
• 1 Teeei
• 250 ml heißes Wasser

Und so geht’s:

Mische die Zutaten miteinander, zerstoße 1 EL davon mit einem Mörser und gieße sie in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 5 Minuten ziehen und entferne dann das Teeei.

Wiederholung:

3-mal täglich

Wissenswert:

• Wenn dir das Mischen der Zutaten zu nervig ist, kannst du dir die Teemischung nach diesem Rezept in der Apotheke herstellen lassen.
• Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
• Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
• Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.

Wirkungsweise:

• Fenchelsamen: antibakteriell, antiviral, entkrampfend, schleimlösend, schmerzstillend, verdauungsfördernd
• Kamillenblüten: antibakteriell, antimykotisch, beruhigend, desinfizierend, entkrampfend, entspannend, entzündungshemmend, schmerzstillend, stoffwechselanregend, wundheilend
• Kümmelsamen: desinfizierend, entkrampfend, entspannend, verdauungsfördernd
• Pfefferminzblätter: beruhigend, entkrampfend, kühlend, schmerzstillend, verdauungsfördernd

Kategorie:

Tees

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