Schafgarbentee – Wusstest du schon, dass dieses Hausmittel auch erstaunlich gut bei Regelschmerzen hilft?

Schafgarbe
Schafgarbe © behewa/fotolia.com

Hilft dir bei:

 

Vorsicht:

Nicht geeignet

  • In der Schwangerschaft
  • Bei Allergien gegen Korbblütengewächse

 

Du brauchst:

  • 1 EL Schafgarbenkraut
  • 1 Teeei
  • 250 ml heißes Wasser
  • 1 TL Honig

 

Und so geht’s:

Gieße das Kraut in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 10 Minuten ziehen und entferne dann das Teeei. Wenn der Tee auf Trinktemperatur abgekühlt ist, süße ihn mit 1 TL Honig.

Der Tee kann auch zum Gurgeln verwendet werden.

 

Wiederholung:

3-mal täglich

 

Wissenswert:

  • Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
  • Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
  • Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.

 

Wirkungsweise:

  • Honig: antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend
  • Schafgarbenkraut: antibakteriell, entkrampfend, entzündungshemmend, verdauungsfördernd

 

Kategorie:

  • Tees
  • Tinkturen

 

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