Vorsicht mit Salbeitee!
Hilft dir bei:
- Bauchschmerzen, Durchfall, Erbrechen, Magenschmerzen, Verstopfung
- Erkältung, Grippe, Halsschmerzen, Heiserkeit, Schluckbeschwerden, Zahnschmerzen
Vorsicht:
Nicht geeignet
- In Schwangerschaft und Stillzeit
- Bei Einnahme von Barbituraten oder Benzodiazepinen
Du brauchst:
- 1 TL Salbeiblätter
- 1 Teeei
- 250 ml heißes Wasser
- 1 TL Honig
Und so geht’s:
Gieße die Blätter in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 10 Minuten ziehen und entferne dann das Teeei. Verwendest du den Tee zum Gurgeln, dann süße ihn mit 1 TL Honig, sobald er auf Zimmertemperatur abgekühlt ist. Gurgele mit 1 EL voll Tee.
Nur im Fall von Bauchschmerzen wird der Tee tatsächlich getrunken, dann allerdings ohne Honig.
Wiederholung:
- Bei Bauchschmerzen: 3-mal täglich
- Zum Gurgeln: 1-mal stündlich, 1 EL
Wissenswert:
- Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
- Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
- Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.
- Im Falle einer Antibiotikatherapie beruhigt der Tee zudem den Magen-Darm-Trakt und kann darum für die Dauer der Therapie begleitend getrunken werden.
Wirkungsweise:
- Honig: antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend
- Salbeiblätter: antibakteriell, antiviral, entzündungshemmend, schleimlösend, schmerzlindernd, verdauungsfördernd
Kategorie:
- Tees
- Tinkturen
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