Quark-Kompresse – Hausmittel bei Sonnenbrand, Insektenstichen & Afterjucken

Quark
Quark © Rob Stark/clipdealer.com

Hilft dir bei:

 

Vorsicht:

Nicht geeignet bei Schüttelfrost oder offenen Wunden

 

Du brauchst:

  • 125 g kühlen Quark
  • 1 Wasserbad
  • 1 TL Essig
  • Milch
  • 1 Baumwolltuch

 

Und so geht’s:

Erhitze den Quark vorsichtig im Wasserbad und verrühre dann die Zutaten zu einer zähen Paste. Streiche diese ca. 1 cm dick auf das Baumwolltuch. Schlage das Tuch an den kurzen Seiten ein und lege es mit der Seite, auf der es nur eine Tuchschicht gibt, auf die schmerzende Stelle.

 

Anwendungsdauer:

15 Minuten

 

Wiederholung:

Sobald sich der Wickel erwärmt hat, wird er erneuert.

 

Wissenswert:

Du darfst den Quark auf keinen Fall zu stark erhitzen, sonst gerinnt er.

 

Wirkungsweise:

  • Der kalte Wickel ist durch eine Verengung der Blutgefäße abschwellend und schmerzstillend und regt das Lymphsystem an.
  • Essig: desinfizierend, kühlend
  • Quark: abschwellend, entkrampfend, kühlend, schleimlösend, schmerzstillend

 

Kategorie:

Wickel

 

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