Kamillentee – Was du über dieses Hausmittel noch nicht wusstest
Kamille © picccola/clipdealer.com
Hilft dir bei:
- Ängsten, innerer Unruhe, Nervosität
- Aphten, Halsschmerzen, Heiserkeit, Mundbläschen, Schluckbeschwerden, Zahnschmerzen
- Bauchschmerzen, Durchfall, Erbrechen, Magenschmerzen, Übelkeit
- Erkältung, Grippe, Schnupfen
Vorsicht:
Nicht geeignet bei Allergien gegen Korbblütengewächse
Du brauchst:
- 2 EL Kamillenblüten
- 1 Teeei
- 250 ml heißes Wasser
- 1 TL Honig
Und so geht’s:
Gieße die Blüten in einem Teeei mit 250 ml heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 10 Minuten ziehen und entferne dann das Teeei. Wenn der Tee auf Trinktemperatur abgekühlt ist, süße ihn mit 1 TL Honig.
Wiederholung:
3-mal täglich
Wissenswert:
- Die wundheilenden Inhaltsstoffe der Kamille (ätherische Öle, Flavonoide) befinden sich nur in den Kamillenblüten. Beuteltee, bei dem es sich meist um Mischungen mit Blättern und Stängeln handelt, ist darum wenig effektiv.
- Kamillenblüten müssen kühl, lichtgeschützt und trocken gelagert werden und sind dann 1,5 Jahre lang haltbar.
- Du lässt den Tee am besten abgedeckt ziehen, damit sich die ätherischen Öle nicht verflüchtigen können.
Wirkungsweise:
- Honig: antibakteriell, entzündungshemmend, schleimlösend
- Kamillenblüten: antibakteriell, antimykotisch, beruhigend, desinfizierend, entkrampfend, entspannend, entzündungshemmend, schmerzstillend, stoffwechselanregend, wundheilend
Kategorie:
Tees
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- Erkältung, Grippe, Schnupfen
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