Heublumenwickel – Wirksam bei Bauschmerzen und Gelenkbeschwerden
Hilft dir bei:
- Bauchschmerzen, Blähungen, Blasenschmerzen, Durchfall, Harnwegsentzündung, Regelschmerzen, Verstopfung
- Bluterguss, Gelenkschmerzen, Schwellung, Verstauchung
Vorsicht:
Nicht geeignet
- Bei Allergien gegen Graspollen
- Bei Fieber, akuten rheumatischen Schüben, offenen Wunden
Du brauchst:
- 500 g Heublumenblüten
- 3 l heißes Wasser
- 2 Baumwolltücher
- 1 Zwischentuch
- 1 Außentuch
Und so geht’s:
Gieße die Heublumen mit 3 l heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 10 Minuten ziehen, bevor du die Flüssigkeit durch eines der beiden Baumwolltücher abseihst. Tauche das andere Baumwolltuch in den Sud und wringe es gut aus. Jetzt kannst du es als Innentuch auf die schmerzende Stelle legen und mit einem Zwischen- und einem Außentuch fixieren.
Anwendungsdauer:
30 Minuten
Wiederholung:
3-mal täglich
Wissenswert:
- Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
- Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
- Wenn das Innentuch ohne Weichspüler gewaschen ist, kann es die Flüssigkeit wesentlich besser aufnehmen.
- Das heiße Tuch kannst du übrigens am besten auswringen, indem du es vorher in ein Frotteehandtuch packst.
- Alle Tücher müssen faltenfrei angelegt werden.
- Das Außentuch muss das Innentuch überragen, kann jedoch schmaler als das Zwischentuch sein. Dies ist besonders empfehlenswert, wenn das Außentuch aus Wolle ist. Denn so kann ein Kratzen der Wolle auf der Haut vermieden werden.
Wirkungsweise:
- Der warme Wickel ist generell entspannend und regt das Lymphsystem an.
- Heublumen: beruhigend, durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, schmerzstillend
Kategorie:
Wickel
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