Heublumenbad als beruhigendes Hausmittel

Heublumen
Heublumen © Heike Rau/fotolia.com

Hilft dir bei:

 

Vorsicht:

Nicht geeignet

  • Bei Allergien gegen Graspollen
  • Bei akuten rheumatischen Schüben oder offenen Wunden

 

Du brauchst:

  • 500 g Heublumenblüten
  • 3 l heißes Wasser
  • 1 Baumwolltuch

 

Und so geht’s:

Gieße die Heublumen mit 3 l heißem, aber nicht kochendem Wasser auf. Lasse den Tee 10 Minuten ziehen und seihe die Blüten dann durch ein Baumwolltuch ab. Löse ihn dann in einer zu 2/3 mit Wasser gefüllten Badewanne.

 

Anwendungsdauer:

10-20 Minuten

 

Wiederholung:

1-mal täglich

 

Wissenswert:

  • Bedenke bereits beim Einkauf, dass sich Kräuter meist nur einige Monate halten. Kaufe also besser häufiger, aber kleinere Mengen ein.
  • Bewahre sie stets gut verschlossen an einem dunklen und trockenen Ort auf.
  • Damit die Wassertemperatur konstant bleibt, kannst du becherweise heißes Wasser nachgießen.
  • Nach der Anwendung verbringst du am besten noch eine Stunde im Bett und ruhst dich dort aus.

 

Wirkungsweise:

Heublumen: beruhigend, durchblutungsfördernd, entzündungshemmend, schmerzstillend

 

Kategorie:

Bäder

 

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