DIY Duftkissen

Hilft dir bei:

• Ängsten, innerer Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen
• Kater
• Kopfschmerzen, Migräne
• Schwindel

Du brauchst:

• 1 EL Melissenblätter
• 2 TL Lavendelblüten
• 2 TL Waldmeisterkraut
• 1 Baumwolltaschentuch

Und so geht’s:

Gib die Zutaten in die Mitte des Taschentuchs. Wenn du nun dessen Ecken zur Mitte faltest und dort verknotest, entsteht ein kleines Säckchen. Das kannst du dir unters Kopfkissen legen oder als Riechkissen verwenden.

Wiederholung:

1-mal täglich über Nacht

Wirkungsweise:

• Lavendelblüten: ausgleichend, beruhigend, entkrampfend, entspannend, entzündungshemmend, schlaffördernd
• Melissenblätter: antibakteriell, antiviral, beruhigend, entkrampfend, entspannend, schlaffördernd, schmerzstillend
• Waldmeisterkraut: entkrampfend

Kategorie:

Inhalationen

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• Kater
• Kopfschmerzen, Migräne
• Schwindel

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