Behandlungsmöglichkeiten Trockenbürsten und Kalte Dusche: Sie regen die Durchblutung an. Trinke regelmäßig und viel. Lege deine Beine tagsüber immer wieder mal hoch, damit das Blut leichter zum Herzen zurückfließen kann. Spaziergang: Er bringt den...
Prävention Verzichte auf Kekse, Kuchen, Marmelade und Saft. Blutzuckerschwankungen können Kopfschmerzen hervorrufen. Behandlungsmöglichkeiten Spaziergang an der frischen Luft Pfefferminzöl für die Stirn Bei Spannungskopfschmerzen: kalte Kompresse für den Nacken (Lavendel z.B. wirkt stressabbauend,...
Wachstumsbedingte Schmerzen, Spannungsgefühle und Dehnungsstreifen Prävention Kaufe einen gut sitzenden, elastischen Baumwoll-BH mit breiten Trägern. Wir finden die Marke Anita am besten. Ihre BHs werden allen Anforderungen gerecht und sehen dabei noch gut...
Prävention Iss nur kleine Portionen. Kaue gründlich. Verzichte auf fettige und gebratene Speisen, Hülsenfrüchte, Kekse, Kohl, kohlensäurehaltige Getränke, Kuchen, Lauch, Marmelade, rohes Obst, Pflaumen, Saft, Spargel, frisches Vollkornbrot und Zwiebeln. Behandlungsmöglichkeiten Bauchwickel (z.B....
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