Babymassage bei Bauchweh
Lass dir diese Massageanleitung von unserer App für das iPhone und iPad (iOS) sowie für Android-Geräte vorlesen. Du kannst dich so vollständig deinem Baby widmen!
1. Auf den Rücken
Lege dein Baby auf den Rücken.
2. Die goldene Mitte
Lege deinem Baby beide Hände auf den Bauch. Deine Fingerspitzen liegen dabei übereinander. Verharre in dieser Position.“Lege deinem Baby beide Hände auf den Bauch. Deine Fingerspitzen liegen dabei übereinander. Verharre in dieser Position.
3. Schnecke
Deine linke Hand ruht wieder an der rechten Hüfte deines Babys, deine rechte Hand liegt quer auf seinem Bauch. Zeichne dann mit deiner rechten Hand größer werdende Kreise um den Bauchnabel. Beginne in einem fingerbreiten Abstand.“Deine linke Hand ruht wieder an der rechten Hüfte deines Babys, deine rechte Hand liegt quer auf seinem Bauch. Zeichne dann mit deiner rechten Hand größer werdende Kreise um den Bauchnabel. Beginne in einem fingerbreiten Abstand.
4. Wasserrad
Lege deine Hände auf den Bauch deines Babys. Der Daumen deiner oberen Hand sollte an seinem Rippenbogen liegen, der kleine Finger deiner unteren Hand an seinen Leisten. Bewege deine Hände nun abwechselnd vom Rippenbogen zu den Leisten. Stell dir vor, deine Hände wären die Schaufeln eines Wasserrades oder alternativ, dass du mit ihnen Krümel von einem Tisch fegst.“Lege deine Hände auf den Bauch deines Babys. Der Daumen deiner oberen Hand sollte an seinem Rippenbogen liegen, der kleine Finger deiner unteren Hand an seinen Leisten. Bewege deine Hände nun abwechselnd vom Rippenbogen zu den Leisten. Stell dir vor, deine Hände wären die Schaufeln eines Wasserrades oder alternativ, dass du mit ihnen Krümel von einem Tisch fegst.
5. Schnecke
Deine linke Hand ruht wieder an der rechten Hüfte deines Babys, deine rechte Hand liegt quer auf seinem Bauch. Zeichne dann mit deiner rechten Hand größer werdende Kreise um den Bauchnabel. Beginne in einem fingerbreiten Abstand.“Deine linke Hand ruht wieder an der rechten Hüfte deines Babys, deine rechte Hand liegt quer auf seinem Bauch. Zeichne dann mit deiner rechten Hand größer werdende Kreise um den Bauchnabel. Beginne in einem fingerbreiten Abstand.
6. Die goldene Mitte
Lege deinem Baby beide Hände auf den Bauch. Deine Fingerspitzen liegen dabei übereinander. Verharre in dieser Position.“Lege deinem Baby beide Hände auf den Bauch. Deine Fingerspitzen liegen dabei übereinander. Verharre in dieser Position.
7. Lotussitz
Umfasse beide Füße deines Babys und schiebe seine Beine Richtung Becken. Dann versuchst du diese dort sanft zu kreuzen und schiebst sie so weiter Richtung Bauch, wo du sie im Uhrzeigersinn bewegst. Wiederhole die Übung, wobei mal das linke und mal das rechte Bein oben liegen sollte. … Du kannst auch mal versuchen, die Fußsohlen deines Babys dabei gegeneinander zu legen.“Umfasse beide Füße deines Babys und schiebe seine Beine Richtung Becken. Dann versuchst du diese dort sanft zu kreuzen und schiebst sie so weiter Richtung Bauch, wo du sie im Uhrzeigersinn bewegst. Wiederhole die Übung, wobei mal das linke und mal das rechte Bein oben liegen sollte. … Du kannst auch mal versuchen, die Fußsohlen deines Babys dabei gegeneinander zu legen.
Nicht die richtige Massage?
Hier findest du weitere Massageanleitungen für dein Baby.
Babymassage-App für iOS und Android
Alle Massageanleitungen kannst du dir auch durch unsere App Babymassage vorlesen lassen. Der Player verfügt über alle bekannten Funktionen eines Audioplayers und gibt dir darüber hinaus die Möglichkeit, eigene Massageprogramme in Form von Playlists zu definieren und abzuspielen.
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Po-Sprungschanze © plepraisaeng/clipdealer.com
Öl und Handtuch © Petra Bork/pixelio.de
